Batam (03/09/21) - Setelah sepanjang minggu larut dengan rutinitas dan kesibukan kantor, akhir pekan tepat diisi dengan kegiatan yang dapat mengatasi tekanan ataupun rasa stres. Salah satunya dengan berolahraga pada pagi hari, seperti yang diikuti oleh jajaran Imigrasi Batam di halaman Kantor Imigrasi Batam. Kegiatan olahraga pada Jumat pagi merupakan agenda rutin yang dilaksanakan oleh Imigrasi Batam menjelang akhir pekan.

Kegiatan olahraga pagi Imigrasi Batam juga merupakan rangkaian kegiatan pembinanaan jasmani di lingkungan Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia. Dengan tema "Kumham Sehat, Kumham Produktif” merupakan langkah Kementerian Hukum dan HAM RI untuk menjaga kesehatan tubuh serta hidup yang lebih sehat di masa pandemi Covid-19.

Kepala Divisi Keimigrasian Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Kepulauan Riau, Bapak Frierce Sumolang, turut hadir pada kegiatan olahraga pagi ini di halaman kantor Imigrasi Batam. Setelah mengikuti senam yang diadakan secara virtual oleh Kementerian Hukum dan HAM RI, Kepala Divisi Keimigrasian beserta jajaran Imigrasi Batam melaksanakan lari pagi bersama.

Sibuk dengan rutinitas harian boleh saja, namun kesehatan tubuh dan mental tetap perlu dijaga. Olahraga secara teratur, konsumsi makanan yang bernutrisi dan istirahat yang cukup merupakan kunci menjaga imunitas tubuh agar tak mudah sakit dan tetap produktif. Ayo kita jaga kesehatan tubuh dan mental di masa pandemi.